Es perder las ganas de todo, sentirte triste todo el tiempo. Es llorar y llorar y no ser capaz de saber exactamente por qué. Es que todo te salga mal y sentir que te estás quedando sola. Es perder las ganas de salir, y perder poco a poco las ganas de vivir. Por qué vivir implica fingir. Implica ponerte una máscara para el resto del mundo y que te vean sonreír. Y hacer como si nada, o al menos intentarlo. Porque lo que menos quieres es que los demás sufran por ti. Porque no es fácil de comprender y no todo el mundo tiene la capacidad para hacerlo.Y las fuerzas que te quedan las utilizas para guardar todo tu dolor. Y lo tapas con sonrisas, con pintalabios y con alguna carcajada.
Tener depresión es sentir una inmensa tristeza. Es no poder dormir por pensar millones de cosas que no van a ningún lado, o sin pensar en nada ver las horas pasar; es buscar cualquier momento para echarte a la cama y cerrar los ojos. Preguntarte por qué a ti y suspirar. Es depender de pastillas que crees que te pueden ayudar. Es no querer hacer nada y tener que hacerlo. Es perder las ganas, la ilusión y a ratos tu sonrisa. Es impotencia, es culpabilidad y no es cuestión de fuerza de voluntad ni de valentía. Es dolor.
Es un sentimiento oscuro que aparece y no se va, que viene y te cala por dentro. Que te agarra tanto que ahoga. Es un sentimiento que duele, que daña, que perdura. Que te hace sentir culpable de cada paso que das y hace que cierres los ojos ante cualquier espejo. Es duro de oír pero mucho más de vivir. Es algo que tarda en asumirse pero que poco a poco te haces a la tristeza, o la tristeza se hace a ti.
La depresión es sonreír por sonreír y vivir por cobarde.
Pero hay luz, hay esperanza y hay salida.